Sağlıklı Yağların Faydaları
Günlük Hayatımızda, sağlıklı beslenmenin önemi artıyor. Bu bağlamda, farklı besin kaynakları ve özellikle de yağ asitleri büyük önem kazanıyor. Bunlardan daha sık tercih edileni ise ayçiçeği yağı. Salat ayçiçeği yağı, sağlıklı bir yağ olarak bilinir ve birçok faydası vardır. Öncelikle, çok sayıda önemli anti